若白髪が出来る原因
白髪は一般的に30代に入ってから徐々に増え始めていきますが、中には10代や20代の頃から生えてくる人もいます。10代20代での若白髪は、遺伝やストレスが大きな原因と言われているものの、はっきりした原因の解明はされていません。
髪の毛が黒いのはメラニンという色素が働いているためなので、白髪はこの働きが弱まったりした時になると言われています。若白髪の人はストレスが大きな原因とされ、外因性の要素が強くなっています。
若白髪の原因として遺伝も考えられ、親や親戚がそうだったように、10代で出始める人もいます。また、若い人によくある過激なダイエットなどによっても、若白髪が出始める原因として考えられます。ダイエットによって栄養が不足し、髪にまで栄養分が行き届かなくなり、若白髪になるということです。
受験勉強や社会の中での過度なストレスによって自律神経や免疫系に悪影響が出て、毛根へのダメージを受け、白髪になるという事が考えられます。ストレスをあまり溜めないように、発散させることが大切なのです。
遺伝やストレス、ダイエットによって若白髪になった人でも、頭皮を清潔に保ち、髪によい栄養素を摂取して規則正しい生活を送ることにより、白髪予防が可能になっています。